Les fleurs de Bach font partie des remèdes naturels qui peuvent être utilisés en cas de burn-out. En effet, ces fleurs permettent d’apaiser les émotions
Nous vivons tous des épreuves difficiles au cours de notre vie. La résilience est une capacité très utile pour rebondir que certains ont plus que
Toute personne vivant un burn-out vous le dira : elle se sent épuisée ! Elle est d’ailleurs d’autant plus épuisée que le burn-out n’implique pas
Comment de temps prend la récupération d’un burn-out ? C’est l’une des premières questions qu’on se pose quand on est en burn-out. Avec la souffrance
Tout le monde peut faire face un jour à un moment de crise et de questionnements existentiels. Trentaine, quarantaine, cinquantaine… Peu importe l’âge, ces moments
Suite à des recherches sur le burn-out1,2,3, des psychologues ont dressé une liste d’élément qui favoriseraient le burn-out. Ces éléments peuvent être vus comme des
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Nadia Augusto
Neurobiologiste et neurothérapeute, accompagnant les personnes souffrant de burn-out, de dépression ou d’anxiété, en associant les neurosciences aux médecines douces 🧠🌿
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