En burn-out ?

3 erreurs qui entretiennent la fatigue après un burn-out

burnout test

Vous avez envie de retrouver votre énergie, mais…

Et si retrouver votre vitalité naturellement était possible ?

Nadia, neurobiologiste et neurothérapeute.

Il y a quelques années, je souffrais de fatigue chronique suite à la mauvaise récupération d’un burn-out. J’accumulais les périodes d’épuisement et de dépression aboutissant à la perte de ma joie de vivre.

C’est à travers mon propre chemin de guérison et mes connaissances en biologie, neurosciences et médecines douces que j’ai pu retrouver ma vitalité, ma joie et la confiance dans ma capacité à mener à bien mes projets !

Nadia Augusto - Neurosciences - Burn-out - Dépression - naturel

Les derniers articles

Récupérer ses capacités cognitives après un burn-out

Récupérer ses capacités cognitives après un burn-out

Pour commencer, un burn-out provoque une diminution des capacités cognitives. Brouillard mental, concentration faible, mémoire défaillante… De nombreuses personnes ont…
Des antidépresseurs naturels dans les intestins

Des antidépresseurs naturels dans les intestins

Avez-vous déjà cherché un antidépresseur naturel ? Si oui, vous avez probablement regardé parmi les plantes. Pourtant, il existe des…
Les différents types de burn-out

Les différents types de burn-out

Crédit photo : nikko macaspac sur Unsplash Il existe plusieurs types de burn-out. Le burn-out professionnel est de loin le…

3 erreurs qui entretiennent la fatigue après un burn-out

Recevez une vidéo par jour pendant 3 jours dans votre boîte mail, expliquant chaque erreur en détail !

3 erreurs qui entretiennent la fatigue après
un burn-out

Explications détaillées par vidéo.

Recevez une vidéo par jour, pendant 3 jours, directement dans votre boîte mail !

Recevoir les 6 clés par email

Recevez des conseils simples et gratuits à mettre en place chez soi pour relancer un cercle vertueux vers la joie et la motivation, avant même de consulter un psychologue.