En burn-out ?
Découvrez les 4 erreurs qui entretiennent la fatigue après un burn-out !
Vous avez envie de retrouver votre énergie, mais…
- Vous êtes constamment épuisé.
- Même avec du repos, votre énergie ne revient pas.
- Les nuits de sommeil n'aident pas à récupérer.
- Vous vous sentez inefficace dans votre quotidien.
- Votre moral en a pris un coup...
Et si retrouver votre vitalité naturellement était possible ?
Nadia, neurobiologiste et neurothérapeute.
Il y a quelques années, je souffrais de fatigue chronique suite à la mauvaise récupération d’un burn-out. J’accumulais les périodes d’épuisement et de dépression aboutissant à la perte de ma joie de vivre.
C’est à travers mon propre chemin de guérison et mes connaissances en biologie, neurosciences et médecines douces que j’ai pu retrouver ma vitalité, ma joie et la confiance dans ma capacité à mener à bien mes projets !
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