Les pertes de mémoire dans le burn-out
8 juin 2026
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Les pertes de mémoire après un burn-out sont fréquentes. Cela est dû à l’épuisement du cerveau. Si les troubles de la mémoire persistent, cela peut
La sophrologie pour le burn-out
3 décembre 2025
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Pour se remettre d’un burn-out, la sophrologie est une des méthodes idéales. Elle s’intègre à un accompagnement pluridisciplinaire, indispensable pour s’attaquer à la problématique par
Les symptômes neurologiques persistants après un burn-out
26 septembre 2025
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Le burn-out est souvent décrit comme un effondrement psychique et physique lié à un stress chronique prolongé. On évoque fréquemment les symptômes cognitifs, troubles de
Le sommeil après un burn-out
18 août 2025
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Le sommeil est souvent perturbé dans le burn-out, alors si vous dormez (extrêmement) beaucoup ou si vous faites des insomnies, c’est peut-être normal… Au cours
Comment l’anxiété contribue à l’apparition du burn-out
21 avril 2025
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L’anxiété et le burn-out constituent deux problèmes majeurs de la santé mentale dans notre société moderne. Si les personnes anxieuses sont plus sujettes au burn-out,
Surmonter le traumatisme du burn-out
7 avril 2025
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Le burn-out peut entrainer un traumatisme. En effet, le burn-out peut laisser des séquelles bien plus profondes qu’un simple épuisement sévère. Souvent, malgré un repos
Le burn-out autistique : symptômes, causes et solutions
3 mars 2025
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Le burn-out autistique n’est pas un terme médical, mais il est souvent employé. En effet, il existe des causes particulières au burn-out des personnes faisant
Le cortisol dans le burn-out : une hormone clé !
9 janvier 2025
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Le cortisol et le burn-out sont intimement liés. Le burn-out est un phénomène complexe, marqué par un épuisement physique et mental attribué à des facteurs
Les compléments alimentaires pour le burn-out
13 décembre 2024
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On recommande souvent les compléments alimentaires pour le burn-out. Ce dernier résulte d’un stress prolongé et intense, entraînant un épuisement physique, émotionnel et mental. Lorsque
Burn-out ou burn-in : quelles différences ?
28 octobre 2024
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Aujourd’hui, tout le monde a entendu parler du burn-out, cependant il s’agit le plus souvent de burn-in. En effet, dans le langage commun on abuse