Nous vivons tous des épreuves difficiles au cours de notre vie. La résilience est une capacité très utile pour rebondir que certains ont plus que
Toute personne ayant vécu un burnout vous le dira : elle se sent épuisée ! Elle est d’ailleurs d’autant plus épuisée que le burnout n’implique
Comment récupérer d’un burnout ? C’est l’une des premières questions qu’on se pose quand on est en burnout : j’en ai pour combien de temps
Tout le monde peut faire face un jour à un moment de crise et de questionnements existentiels. Trentaine, quarantaine, cinquantaine… peu importe l’âge, ces moments
Suite à des recherches sur le burnout1,2,3, des psychologues ont dressé une liste d’élément qui favoriseraient le burnout. Ces éléments peuvent être vus comme des
Qu’il s’agisse de prévenir ou de traiter le burnout, aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel, des solutions naturelles existent. Elles sont nombreuses, variées et sous différentes
Aujourd’hui, tout le monde a entendu parler du burnout ou syndrome d’épuisement professionnel. Le nombre de cas en France aurait même doublé durant la crise
Il faut bien faire la différence entre burnout et dépression. Les deux notions sont souvent confondues car il n’est pas facile de comprendre leurs nuances.
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