L’anxiété et le burn-out constituent deux problèmes majeurs de la santé mentale dans notre société moderne. Si les personnes anxieuses sont plus sujettes au burn-out,
Le burn-out peut entrainer un traumatisme. En effet, le burn-out peut laisser des séquelles bien plus profondes qu’un simple épuisement sévère. Souvent, malgré un repos
Le burn-out autistique n’est pas un terme médical, mais il est souvent employé. En effet, il existe des causes particulières au burn-out des personnes faisant
Le cortisol et le burn-out sont intimement liés. Le burn-out est un phénomène complexe, marqué par un épuisement physique et mental attribué à des facteurs
On recommande souvent les compléments alimentaires pour le burn-out. Ce dernier résulte d’un stress prolongé et intense, entraînant un épuisement physique, émotionnel et mental. Lorsque
Aujourd’hui, tout le monde a entendu parler du burn-out, cependant il s’agit le plus souvent de burn-in. En effet, dans le langage commun on abuse
Les antidépresseurs sont fréquemment prescrits en cas de burn-out et de fatigue extrême. Pourtant, il arrive que les personnes en burn-out ne se sentent pas
Après votre burn-out, vous vous inquiétiez d’avoir des séquelles irréversibles au cerveau ? Vous avez observé des changements dans vos capacités mentales (concentration, mémoire…). Vous avez
Le burn-out n’est pas une fatigue normale et donc ne se résout pas avec du repos. Une idée préconçue courante est que le repos suffit
Voici comment identifier les signes de rechute en burn-out pour pouvoir agir rapidement sur le processus de guérison !
Nadia Augusto
Neurobiologiste et neurothérapeute, accompagnant les personnes souffrant de burn-out, de dépression ou d’anxiété, en associant les neurosciences aux médecines douces 🧠🌿
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