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Test : Quel est votre risque de burnout ?*

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Veuillez répondre aux questions en prenant en compte les 6 derniers mois.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai du mal à me concentrer.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai l’impression que je n’arrive pas à concentrer mes pensées.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai l’impression qu’une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à récupérer de ma fatigue.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’éprouve beaucoup de frustration vis-à-vis de mon travail.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai l’impression que mes batteries sont à plat.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’éprouve de la difficulté à réfléchir à des choses complexes.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je suis stressé(e) rien qu’en pensant à mon travail, même si je suis chez moi.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai l’impression de ne pas avoir les idées claires.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai l’impression de ne pas être reconnu(e) à ma juste valeur dans mon travail.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je me sens incapable d’être proche de mes collègues et/ou des patients / élèves / clients.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’ai l’impression d’avoir perdu en efficacité dans mon travail.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je suis stressé(e) quand je suis au travail.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je n’ai aucune énergie pour démarrer ma journée le matin.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je me sens physiquement vidé(e).

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je peine à réfléchir rapidement.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je sens que je ne peux pas m’investir émotionnellement avec les collègues et/ou les patients / élèves / clients.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

J’en ai par-dessus la tête.

Lors des 6 derniers mois :

Lors des 6 derniers mois

Je me sens épuisé(e).

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Quitter

* Ce test ne peut être considéré en aucun cas comme un diagnostic médical et il ne dispense pas de l’avis médical d’un professionnel de santé.

Nadia Augusto - Neurobiologiste - Luxembourg - Paris

Nadia Augusto

Neuroscientifique, Amoureuse de la Nature, explorant les solutions naturelles et durables pour le bien-être du cerveau.

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