L’anxiété et le burn-out constituent deux problèmes majeurs de la santé mentale dans notre société moderne. Si les personnes anxieuses sont plus sujettes au burn-out,
Vous avez un mauvais sommeil et vous vous demandez quelle pourrait être la cause ? En effet, même avec une hygiène du sommeil irréprochable et
Nadia Augusto
Neurobiologiste et neurothérapeute, accompagnant les personnes souffrant de burn-out, de dépression ou d’anxiété, en associant les neurosciences aux médecines douces 🧠🌿
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