Test Neurobiologique du Stress • Neuro Naturel

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Quel est votre niveau d’attention ?

Faible, je me déconnecte et n’entends même pas ce que les autres disent.

En général plutôt bonne. J’arrive à écouter les autres et attendre avant de parler.

Eparpillé(e), parfois « dans la lune », j’ai du mal à rester focus très longtemps.

Très réactif(ve), spontané(e) à parfois couper la parole.

Comment réagissez-vous face à la critique, le jugement sur les réseaux sociaux ?

Ça m’énerve, ils n’oseraient pas me le dire en face, je peux les envoyer balader.

Je ne suis pas visible sur les réseaux sociaux, comme cela j’évite les critiques.

J’efface les messages, je les ignore pour ne pas que ça me touche, ou j’évite d’aller les lire.

J’ai de la compassion pour ces personnes qui ne doivent pas être bien dans leur peau.

Quel est votre niveau d’énergie en général ?

J’arrive à utiliser mon énergie quand j’en ai besoin et rester calme quand il le faut.

Je dépense beaucoup d’énergie à prendre soin des autres et cela me fatigue.

Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Je suis souvent fatigué(e).

J’alterne entre des pics hauts en énergie et des pics très bas.

Comment vous sentez-vous avant un rendez-vous important ?

Agité(e), je m’occupe pour ne pas y penser.

Activé(e), je me prépare à être le/la meilleur(e).

Apais(é), je n’ai rien à perdre.

Apeuré(e), je suis figé(e). Je ne sais pas ce que je vais dire.

Quelles sensations avez-vous le plus souvent dans le corps ?

Pas trop de sensation, corps mou, manque d’énergie.

Tensions musculaires, respiration rapide et/ou saccadée, mais sans bouger constamment.

Sensations de légèreté, corps souple et respiration ample.

Tensions musculaires et un corps agité, toujours en train de bouger, d’être actif(ve), respiration saccadée.

Quel type de pensée avez-vous le plus souvent lorsque vous vous lancez dans un défi ?

Allons-y, on ne craint rien !

Je vais essayer, on verra bien !

Je ne suis pas certain(e) d’être prêt(e), je dois mieux me préparer avant de me lancer.

Cela ne sert à rien d’essayer. Je n’y arriverai pas.

Quelle est votre relation de confiance aux autres ?

Je fais facilement confiance aux autres. Je peux parler de moi aisément et écouter l’autre.

Je me méfie et je reste vigilant pour ne pas me faire avoir.

J’ai du mal à faire confiance et je reste froid(e) au début avec les gens.

Je pose beaucoup de questions pour savoir à qui j’ai à faire, mais j’évite de parler de moi.

Comment réagissez-vous si vous commettez une erreur ?

Ce n’est pas tout à fait de ma faute.

Je recommence tant que je n’ai pas réussi !

C’est ok, cela peut arriver à tout le monde !

Je m’en veux. Je ne préfère pas réessayer.

Votre vision du monde est la plus proche de :

Le monde est une jungle où il faut se battre pour survivre.

Explorer, partager, découvrir, créer du lien… le monde est tellement vaste !

Mieux vaut éviter les ennuis et chercher la paix pour rester tranquille.

Pour vivre heureux, vivons cachés.

Quel type de personne êtes-vous en groupe ?

Leader, qui prend les décisions, dit quand il n’est pas d’accord.

Celui qui créé l’harmonie, qui évite les conflits, fait plaisir aux autres.

Dans son coin, timide et réservé(e), attendant que les autres viennent vers moi.

A l’écoute, présent(e) pour les autres, je donne mon avis sans chercher à l’imposer.

Quel est votre profil neurobiologique du stress ?