Quand retrouver votre énergie après un burn-out...
... s'apparente à un parcours du combattant !
- Vous vous demandez si vous allez retrouver votre énergie d'avant le burn-out.
- Votre énergie fait le yoyo : il y a des jours avec et des jours sans...
- Vous avez l'impression que vous n'allez jamais vous en sortir, tellement c'est long !
Il est temps de recharger vos batteries !
Passer de l'épuisement à une vie pleine de vitalité, c'est possible !
Après mon burn-out, j’ai été épuisée pendant 7 ans…
Pour remonter la pente, j’ai utilisé mon expertise en biologie, neurosciences et médecines douces.
J’ai fini par retrouver mon énergie physique et mentale !
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en burn-out à retrouver leur énergie depuis 2020.
Recevez une méthode précise pour retrouver votre énergie !
Programme
Retrouver votre énergie après un burn-out
Tous ce que vous devez savoir pour retrouver votre énergie après un burn-out !
Alimentation
Le bon carburant pour une personne en burn-out n'est pas celui d'une personne en pleine santé !
Compléments alimentaires
Les compléments alimentaires indispensables après un burn-out.
Optimiser votre énergie
Sachez comment optimiser votre énergie pour accélérer la récupération après votre burn-out !
Energie mentale
Apprenez aussi à recharger vos "batteries mentales", essentielles à votre équilibre.
Chronobiologie
Un corps épuisé a une horloge biologique déréglée. Optimiser votre chronobiologie, c'est vous assurer un regain d'énergie !
Détoxification
Un corps encrassé s'épuise. Sachez nettoyer votre corps pour lui donner un coup de boost supplémentaire !
Le programme est un parcours organisé en 3 phases
Pas besoin de réfléchir, il suffit de suivre la feuille de route à votre rythme.
Mettez les bases biologiques de l'énergie
Pour fonctionner, notre corps a des besoins spécifiques qui suivent des lois biologiques.
Arrêtez de saboter votre énergie en redonnant à votre corps le bon carburant alimentaire et combler ses carences.
Ré-éduquez votre cycle du cortisol
Le cortisol est l'hormone de l'énergie (et pas que du stress). C'est elle qui est mise à zéro suite à un burn-out.
Mettez en place les actions pour retrouver une production normale de cortisol, afin de redémarrer le matin en pleine forme !
Nourrissez votre énergie mentale
L'énergie biologique n'est rien sans l'énergie mentale.
Apprenez plusieurs méthodes pour prendre soin votre énergie mentale et l'entretenir dans votre quotidien.
Ils ont retrouvé leur vitalité grâce cette méthode
Les avantages du programme énergie
Méthode progressive
Les exercices sont adaptés aux personnes épuisées. Mettez en place chaque conseils à votre rythme.
Neurobiologie
Des outils développés à partir du fonctionnement biologique du corps et du cerveau.
Médecine naturelle
Des méthodes naturelles, utilisant les mécanismes de guérison du corps pour vous réappropriez votre énergie de manière douce et durable.
Le programme énergie, en pratique
Conseils et exercies expliqués par vidéo
1 vidéo courte d'explication de l'exercice (entre 2 à 9 minutes)
1 vidéo longue pour les explications scientifiques sous-jacentes.
Recevez dans votre boîte email chaque conseils
Recevez un email dès qu'un nouveau conseil est disponible (environ tous les 2 jours).
Des fiches et audios complémentaires
Téléchargez des documents ou des audios en support des conseils ou exercices quand c'est nécessaire.
Un espace dédié à vos questions
Posez toutes vos questions directement sous chaque vidéo. Nadia Augusto y répondra également par commentaire.
Des cadeaux supplémentaires !
Méditations
Mettez votre mental au repos
(Audios enregistrés)
Atelier sur la charge mentale
Maîtrisez votre charge mentale
(Atelier enregistré)
Le programme énergie, en résumé...
- Tous les conseils et exercices pour retrouver votre énergie après un burn-out
- Programme organisé en 3 phases
- Des fiches et audios complémentaires
- Un espace dédié pour poser toutes vos questions
- Cadeau n°1 : Atelier sur la charge mentale
- Cadeau n°2 : Audios de méditations guidées
Le programme est bientôt disponible !
Recevez un email pour être averti.e dès son ouverture :
Accéder au programme énergie
Pour seulement 159€
Tarif de lancement : 111€
jusqu’au dimanche 27 octobre minuit !
Questions fréquemment posées
Tous les conseils sont orientés sur la récupération de votre énergie quelque soit la cause, donc le programme convient à tous les types de burn-out.
Une section pour vos questions est prévue sous chaque vidéo. Nadia y répondra sous 5 jours ouvrables.
Le programme pour retrouver votre énergie après un burn-out sera accessible sur une plateforme en ligne.
Après votre inscription et votre paiement, vous recevrez vos identifiants par email. Attention à bien renseigner votre email au moment de l’inscription !
Les conseils sont diffusés sur 6 semaines pour vous donner le temps de les intégrer. Vous aurez ensuite accès au programme dans son entièreté et vous pourrez revenir aux conseils quand vous le souhaitez.
Vous avez une autre question ?
Contactez-moi à info@neuronaturel.com
