Prendre rendez-vous
Bilan énergie pour le burn-out
Pour les personnes épuisées ou en burn-out.
Voir description du bilan plus bas.
220€
Bilan pour la dépression
Pour les personnes déprimées ou en dépression.
Voir description du bilan plus bas.
220€
Questions fréquentes
Pourquoi le tarif de la première séance est différent de celui des séances de suivi ?
La première séance permet de faire connaissance et de m’exposer votre problème en détail. Son tarif est réduit pour deux raisons :
- nous avons rarement le temps d’entrée dans la profondeur du problème dès la première séance car j’ai besoin de vous poser de nombreuses questions au début ;
- elle vous permet de vérifier si vous souhaitez vous engager dans une thérapie avec moi.
Les séances de suivi sont au tarif normal. C’est la première séance qui est à un tarif réduit.
Puis-je réserver un bilan sans passer par la première séance ?
Si vous êtes certain de vouloir faire un bilan, vous pouvez directement réserver votre bilan sans passer par la première séance.
De combien de séances aurai-je besoin ?
C’est une question à la quelle il est difficile de répondre. Le nombre de séance nécessaire dépend de nombreux paramètres, par exemple :
- la problématique pour laquelle vous venez consulter (entre un burn-out léger et sévère, on ne parle pas de la même chose…),
- Les objectifs que vous souhaiteriez atteindre (juste plus d’énergie, ou carrément un changement de vie ?!),
- Votre implication personnelle dans la thérapie sera aussi déterminante.
Les bilans
En quoi consiste le bilan énergie pour le burn-out ?
Le bilan énergie permet de faire le point sur votre énergie et fatigue actuelle. Ses objectifs sont de :
- Identifier où est-ce que vous perdez de l’énergie inutilement.
- Où est-ce qu’il faut compenser les carences (alimentaires, mais aussi en sommeil, etc).
- Identifier et mettre en place les actions qui optimiseront votre énergie pour recharger vos batteries durablement (nutrition, compléments alimentaires, exercices de préparation au sommeil, chronobiologie, gestion du stress…).
Concrètement, le bilan énergie comprend :
- 3 questionnaires préalables (santé globale, neurotransmetteurs, hormones).
- Un suivi de votre alimentation sur 5 jours.
- Analyse de vos résultats (durée 60 minutes).
- Une séance d'1h30 pour la restitution des analyses et le choix du plan d'action.
- Votre plan d'action au format pdf, détaillant toutes les recommandations organisées par étapes, à suivre pas à pas.
- Votre tableau récapitulatif des compléments alimentaires.
En quoi consiste le bilan pour la dépression ?
Le bilan pour la dépression permet de faire le point sur votre situation actuelle. Ses objectifs sont de :
- Identifier les éléments qui provoquent ou entretiennent votre dépression dans votre hygiène de vie (alimentation, sommeil, rythme de vie…),
- Identifier et mettre en place les actions qui amélioreront considérablement vos symptômes dépressifs (psychonutrition, compléments alimentaires, sommeil, chronobiologie, gestion du stress, etc).
Concrètement, le bilan comprend :
- 3 questionnaires préalables (santé globale, neurotransmetteurs, hormones).
- Un suivi de votre alimentation sur 5 jours.
- Analyse de vos résultats (durée 60 minutes).
- Une séance d'1h30 pour la restitution des analyses et le choix du plan d'action.
- Votre plan d'action au format pdf, détaillant toutes les recommandations organisées par étapes, à suivre pas à pas.
- Votre tableau récapitulatif des compléments alimentaires.
Quelle est la différence entre le bilan pour le burn-out et celui pour la dépression ?
Les questionnaires et la manière d’analyser les résultats sont différents, puisque la problématique sous-jacente est différente.
Replanifier ou annuler une séance
Comment replanifier une séance déjà réservée ?
Au moment de la réservation, vous avez reçu un email de confirmation du rendez-vous. Tout en bas de cet email, vous trouverez les liens de replanification ou d’annulation de la séance.
Attention, toute séance replanifiée moins de 24h avant l’heure du rendez-vous sera facturée et donc non remboursée.
Comment annuler une séance déjà réservée ?
Au moment de la réservation, vous avez reçu un email de confirmation du rendez-vous. Tout en bas de cet email, vous trouverez les liens d’annulation ou de replanification de la séance.
Attention, toute séance annulée moins de 24h avant l’heure du rendez-vous sera facturée et donc non remboursée.
Un doute ou une question ?
