Après votre burn-out, vous restez épuisé malgré le repos...

Il est temps de retrouver votre énergie !

Retrouver votre énergie après un burn-out

Stimulez les capacités de régénération du corps

En mobilisant les bons processus biologiques au bon moment, relancez la capacité naturelle du corps et du cerveau à se régénérer.

Donnez un boost à votre cerveau !

Votre cerveau est épuisé et il fonctionne au « régime minimum ». Il n’attend qu’une seule chose : recevoir un boost pour pouvoir redémarrer !

Nadia, neurobiologiste, spécialiste du burn-out

L’épuisement n’est pas une fatalité.

Le corps est capable de se régénérer, si on lui donne les bonnes conditions.

Cette méthode unique associe mon expertise en biologie, neurosciences et médecines douces pour un accompagnement global et efficace.

Soyez guidé vers la sortie de votre burn-out avec douceur et tranquillité...

Ils ont retrouvé leur vitalité grâce au bilan :

les objectifs du bilan énergie pour le burn-out

Le bilan énergie pour le burn-out répond à plusieurs besoins :

Energie physique

Comprendre et mettre en place les étapes pour retrouver votre énergie physique !

Energie mentale

Ne plus avoir un cerveau ralenti et sortir du brouillard mental !

Capacités cognitives

Concentration, mémoire, perte des mots, le bilan a aussi pour objectif d'améliorer vos symptômes cognitifs !

Symptômes neurologiques

Si vous vivez des symptômes neurologiques handicapants (vertiges, tremblement, maux de tête, acouphènes...) qui sont liés à votre burn-out, ils seront pris en compte dans le bilan afin de les améliorer.

Les étapes du bilan énergie pour le burn-out

Remplissez les questionnaires préalables

Faisons le point en séance ensemble

Je vous dédie 3h pour :

1h d’analyse préalable sur votre cas précis.
2h en séance ensemble pour vous poser beaucoup de questions complémentaires et vérifier que le plan d’action choisi soit adapté à votre style de vie.

Recevez votre plan d'action personnalisé

Dans les 48h après notre rendez-vous, je vous envoie plusieurs documents :

Votre plan d’action personnalisé, organisé par étape.
Votre tableau de compléments alimentaires (dosage, durée, etc).
Des fiches complémentaires sur certaines recommandations ou des exercices.

A vous de jouer !

Vous mettez entre 2 à 4 semaines pour mettre en place votre plan d’action.

ils ont suivi l'accompagnement du burn-out

Choisissez votrre formule

Bilan énergie simple

3 questionnaires préparatoires
Un suivi de votre alimentation sur 5 jours.
Analyse de vos résultats (durée 60min)
Une séance de 2h pour la restitution et la mise en place d'un plan d'action.
Votre plan d'action au format pdf, détaillant toutes les recommandations organisées par étapes, à suivre pas à pas.
Un tableau récapitulatif pour la prise des compléments alimentaires.

Tarif 260€

Possibilité de paiement en 2x 134€

Bilan énergie complet

3 questionnaires préparatoires
Un suivi de votre alimentation sur 5 jours.
Analyse de vos résultats (durée 60min)
Une séance de 2h pour la restitution et la mise en place d'un plan d'action.
Votre plan d'action au format pdf, détaillant toutes les recommandations organisées par étapes, à suivre pas à pas.
Un tableau récapitulatif pour la prise des compléments alimentaires.
+ 1 séance de suivi un mois après le bilan, pour faire le point et ajuster les recommandations.

Tarif 320€

Possibilité de paiement en 2x 165€

Ils témoignent

Questions fréquentes sur l'accompagnement

Comment savoir si le bilan énergie du burn-out est fait pour moi ?

Si vous êtes en burn-out, ou pas encore en burn-out mais déjà très fatigué.e, et que vous n’arrivez pas à récupérer votre énergie malgré le repos, une alimentation équilibrée, du sport, beaucoup de sommeil, des compléments alimentaires, etc.

Le bilan prendra en compte votre cas précis, les points de blocage de votre énergie, les endroits où vous sabotez votre énergie sans le savoir, etc.

Concrètement, à quels types de conseils dois-je m'attendre ?

Le bilan énergie a pour objectif de faire remonter votre vitalité (énergie physique et mentale) après un burn-out.

Voici quelques exemples de type de recommandations : neuronutrition, micronutrition (compléments alimentaires), plantes, exercices de respiration, exercices de gestion du stress, exercices de préparation au sommeil…

Je prends un traitement médicamenteux : est-ce une contre-indication pour suivre le bilan du burn-out ?

Même avec un traitement médicamenteux vous pourrez bénéficier du bilan énergie du burn-out. Si je vous propose des compléments alimentaires ou la prise de plantes, je choisirais ceux qui n’interagissent pas avec votre médicament.

Quand est-ce que je ressentirais les premiers bénéfices ?

Les premiers bénéfices ressentis sont très variables en fonction de votre état actuel. Néanmoins, si vous suivez tous les conseils recommandés, les premiers effets sont ressentis en moyenne à partir de 3 semaines après le bilan énergie.

Est-ce que les effets ressentis suite au bilan énergie du burn-out sont durables ?

Le bilan énergie du burn-out est fait de telle manière que vous puissiez apprendre et devenir plus autonome, en vous donnant notamment les clés pour maintenir une bonne vitalité.

Évidemment, il est libre à vous de maintenir ou non les nouvelles habitudes de vie mises en place. Ceci aura des conséquences sur les effets bénéfiques ressentis sur le long terme.

Comment retrouver mon énergie après un burn-out ?

Le burn-out est un état d’épuisement des ressources physiques et mentales. Pour sortir d’un burn-out, l’enjeu est d’abord de retrouver l’énergie, puis de prévenir les rechutes.

Le corps « recharge les batteries » d’un certaine manière, en fonction de votre état, des maladies éventuelles, des blocages métaboliques, etc.

Si vous suivez le bilan énergie, tout ceci sera pris en compte pour choisir le meilleur moyen afin que vous puissiez retrouver votre énergie après un burn-out.

Je n'ai pas le budget pour ce service, comment faire ?

Faites votre bilan en autonomie grâce au programme en ligne : « Retrouver votre énergie après un burn-out ».

Vous y retrouverez :

Les recommandations qui fonctionnent pour la majorité des personnes.
La liste des compléments alimentaires indispensables dans le burn-out.
Tout un module consacré à l’énergie mentale.
Et bien d’autres conseils !

Découvrir le programme autonome ici.

Un doute ?

Posez-moi vos questions à info@neuronaturel.com

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