En burn-out ?
Vous restez épuisé malgré le repos...
- Votre vitalité fait le yoyo : il y a des jours avec et des jours sans...
- Vous vous demandez si vous allez un jour retrouver votre énergie d'avant le burn-out.
- Vous êtes encore stressé.
- Vous avez fait un burn-out il y a 3 mois, 1 an ou 2 ans..
Il est temps de recharger vos batteries !
Passer de l'épuisement à une vie pleine de vitalité, c'est possible !
L’épuisement n’est pas une fatalité.
En mobilisant les bons processus biologiques au bon moment, votre corps et votre cerveau pourront fonctionner comme avant !
Cette méthode unique associe une expertise en biologie, neurosciences et médecines douces pour un accompagnement global et efficace.
Soyez guidé vers la sortie de votre burn-out avec douceur et tranquillité...
Accompagnement du burn-out
Retrouvez votre énergie physique et mentale
Le repos ne suffit pas à récupérer. Il faut recharger « les batteries » du corps.
Notre énergie physique et mentale sont intimement liées et elles seront travaillées simultanément.
Vous serez ensuite autonome avec votre énergie.
Traversez la tempête émotionnelle
Anxiété, tristesse, colère… le burn-out apporte son lot d’émotions difficiles à vivre !
Soyez accompagné dans la traverser et la libération de vos émotions.
Apprenez enfin à les utiliser plutôt que de les subir.
Evitez les rechutes
Apprenez à détecter vos signaux précurseurs du burn-out et ressentir l’alerte.
Comprenez ce qui vous a mené jusqu’au burn-out pour ne pas reprendre le même chemin.
Je vous accompagne sur une ou plusieurs étapes en fonction de vos besoins.
Ceci sera déterminé lors de notre premier appel gratuit ensemble.
Ils ont retrouvé leur vitalité grâce à ma méthode :
Parcours personnalisé
Je vous propose un plan d'action et des exercices adaptés à votre situation unique.
Méthode progressive
Vous êtes épuisé, nous irons à votre rythme.
Exercices efficaces
Reprenez votre vie en main grâce des exercices précis et spécifiques au burn-out.
Accompagnement à distance
Bénéficiez de l'accompagnement où que vous soyez.
Ecoute active
Soyez écouté et accueilli dans ce que vous vivez.
Soutien psychologique
En cas de coup dur ou de léger retour en arrière.
Comment démarrer ?
Échangeons ensemble lors d’un appel téléphonique
- Vous m'expliquez votre situation actuelle et vos difficultés.
- Je vous pose des questions pour vérifier que je sois en mesure de vous aider. Auquel cas, je vous propose de poursuivre en séance.
- Vous pourrez poser toutes vos questions et vérifiez si vous souhaitez être accompagné par mes soins.
Vous n’aimez pas échanger par téléphone ?
Écrivez-moi à info@neuronaturel.com
Si vous poursuivez...
Bilan énergie
(uniquement si jugé nécessaire dans votre cas)
- Remplissez 3 questionnaires préalables (santé globale, neurotransmetteurs, hormones).
- Un suivi de votre alimentation sur 5 jours.
- Analyse de vos résultats (durée 60min)
- Nous nous retrouvons pour une séance d'1h30, pour la restitution et la mise en place d'un plan d'action.
- Votre plan d'action au format pdf, détaillant toutes les recommandations organisées par étapes, à suivre pas à pas.
- Un tableau récapitulatif pour la prise des compléments alimentaires.
Valeur du bilan énergie : 220€ TTC
Séances de suivi
Les thèmes de ces séances varient en fonction de vos besoins :
- Libération émotionnelle (anxiété, peur, colère, tristesse, culpabilité...).
- Déprogrammation de comportements répétitifs ou de croyances (ne pas savoir dire non, ne pas avoir le droit de se reposer...).
- Hygiène de vie (ajustement des recommandations du bilan énergie).
- Documents complémentaires après certaines séances (sur les émotions, les exercices sur le corps, pistes de réflexion...).
Valeur de chaque séance : 107€ TTC
Emmanuelle CONRARDNadia est professionnelle, de bon conseil, à l'écoute et toujours prête à répondre à nos interrogations. Très bon accompagnement. Merci à elle.Caroline PierrePersonne chaleureuse et à l'écoute de nos besoins qui adapte sa démarche. Retour par écrit détaillé. Disponible par mail si besoin.Lili SNadia est à l'écoute, compréhensive et professionnelle. Elle propose un programme sur mesure et offre un temps d'échange qui se révèle être une pause douce et bienveillante. Merci pour tes conseils !Delphine CheloucheJ’étais en burn-out sévère dont je n’arrivais pas à me sortir après 2 ans et toujours une fatigue très prononcée quand j’ai fait appel à Nadia. J’ai beaucoup aimé son approche holistique et nous avons travaillé sur plusieurs angles à la fois (psycho, naturo, alimentation). J’ai noté rapidement une amélioration et nous avons fait un suivi pour ouvrir sur une palette d’outils à garder en poche. J’ai retrouvé mon énergie et j’ai pu me remettre à travailler. Nadia est très douce et très à l’écoute et c’est très agréable de pouvoir être soutenue sur plusieurs points à la fois. Je la recommande !Fabienne LEMAIGRE-VOREAUXNadia est une excellente professionnelle de l'accompagnement qui m'a beaucoup aidé dans un moment difficile avec efficacité et tellement de douceur !SylvianeIl y a 2 ans, j'ai demandé l'aide de Nadia, et sollicité ses conseils, suite à un burn out suivi d'une dépression; j'étais vraiment "au bout de ma vie"... Au fil des séances, nous avons abordé tous les domaines de la vie quotidienne, et j'ai suivi ses conseils: nutritionnels, émotionnels, et toutes sortes de possibilités d'accompagnement, plus particulièrement l'attention au corps, aux sens, à l'énergie etc ont été approfondis. Chaque séance commençait par un retour d'expérience des actions réalisées, et au fur et à mesure, s'est opérée une consolidation de l'amélioration de ma santé, physique et psychique. Je tiens à souligner que les connaissances de Nadia s'intègrent facilement et en douceur dans la vie quotidienne, et que sa bienveillance et son écoute ont aussi beaucoup contribué à la construction d'une routine personnelle, solide et durable, devenue naturelle dans ma vie. J'ai même pu enrichir cet apprentissage de la connaissance de moi-même, et continue de le faire. Je lui serai éternellement reconnaissante, et remercie la vie de me l'avoir fait rencontrée.Christelle PachuraNadia a su me donner des conseils adaptés et faciles à mettre en place dans mon quotidien. Elle a tenu compte de mon mode de vie, de mes besoins et de mes goûts. Je me suis sentie écoutée et comprise et j'ai pu retrouver l'énergie que j'avais perdue. Merci !Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 8 avis
Repartez booster pour la suite de vos aventures !
+ de vitalité
Un cerveau qui fonctionne (mémoire, concentration…)
Retrouvez votre équillibre émotionnel
Sachez dire non et mettre vos limites
+ de calme et de sérénité
Questions fréquemment posées
Non, il ne s’agit en aucun cas d’un engagement. C’est un appel découverte, qui vous permet de mieux vous connaître et de vérifier que je puisse vous aider.
C’est le but du premier appel gratuit. Je vous poserai des questions pour évaluer si vous pourriez bénéficier d’un tel accompagnement. Vous pourrez également poser toutes vos questions.
Même avec un traitement médicamenteux vous pourrez bénéficier de l’accompagnement. Je prendrais en compte votre traitement pour choisir des méthodes naturelles qui n’interagissent pas avec votre médicament.
Le bilan énergie a pour objectif de faire remonter votre vitalité (énergie physique et mentale).
Vous allez recevoir toutes les recommandations à mettre en place pour cela. Les recommandations sont par exemple de la nutrition, la micronutrition (compléments alimentaires), exercices de respiration, plantes, exercices pour améliorer le sommeil…
Les premiers bénéfices ressentis sont très variables en fonction de votre état actuel. Néanmoins, si vous suivez tous les conseils recommandés, les premiers effets sont ressentis en moyenne à partir de 3 semaines après le bilan énergie.
L’accompagnement est fait de telle manière que vous puissiez apprendre et devenir plus autonome, en vous donnant notamment les clés pour maintenir une bonne vitalité. Évidemment, il est libre à vous de maintenir ou non les nouvelles habitudes de vie mises en place et autres conseils après l’accompagnement. Ceci aura des conséquences sur les effets bénéfiques ressentis sur le long terme.
Les séances individuelles sont faites pour assurer le suivi des recommandations proposées, pour discuter des blocages éventuels et adapter l’accompagnement si besoin. Il ne s’agit donc pas de psychothérapie.
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