Services aux entreprises
Déployez le potentiel de vos employés
Augmenter l’efficacité des employés ainsi que de réduire l’absentéisme est un défi pour les entreprises à l’heure où le nombre de burn-out et de dépression n’a jamais été aussi élevé, notamment depuis la crise du covid 19, ainsi que leur risque de rechute.
Ceci a un coût financier et humain pour l’entreprise et la société.
Face à ces enjeux, il est préférable d’agir en amont.
Prévention du burn-out
1 salarié sur 4 en burn-out professionnel fera une rechute. Il est urgent d’en accélérer la prévention !
- Connaître les facteurs de risque du burn-out.
- Connaître les signaux précurseurs pour soi et pour les autres.
- Aborder le burn-out parental, qui peut se mélanger au burn-out professionnel.
- Que faire en cas de burn-out ou d'épuisement sévère.
Neuroergonomie
Et si on adoptait une hygiène du cerveau ?
Les ateliers en neuroscience appliquées permettent d’appréhender les notions et les outils en neuroergonomie.
- Réduire la fatigue mentale
- Maintenir une bonne concentration
- Savoir utiliser ses émotions
- Le stress, l'apprivoiser pour ne plus le laisser nous contrôler.
Hygiène de vie et performance
Le corps humain est une machine biologique, qui suit des lois biologiques… encore faut-il les connaître pour le faire fonctionner correctement !
- Neuronutrition
- Optimiser son sommeil
- Mieux gérer sa fatigue au quotidien
Ateliers de méditation
- Reprendre le contrôle sur son mental
- Apprendre à lâcher-prise
- Améliorer la concentration
Maîtriser son mental, c’est maîtriser ses performances, sa capacité de concentration, être capable de prendre du recul sur ses décisions, mieux réguler ses émotions, etc.
Demandez le catalogue des ateliers
Recevez le catalogue détaillé des ateliers pouvant être proposés.
Votre intervenante
Nadia Augusto
Neurobiologiste et formée à la neurothérapie, spécialisée dans le burn-out, la dépression, la gestion du stress et celle des émotions.
Habituée à animer des ateliers et des conférences, j’aime partager mes connaissances en les mettant aux services de tous, sous forme d’outils et exercices concrets.
