Vous êtes abonné(e) au stress ?
Même en essayant de l'écarter, il revient au galop...
- Vous êtes constamment stressé(e) ou presque.
- L'anxiété, vous connaissez que trop bien.
- Vous rêveriez de vivre en paix et en sérénité.
- Vous sentez que cela vous épuise physiquement et psychologiquement.
Apprenez à maîtriser le stress, plutôt que ce soit lui qui vous maîtrise !
Imaginez avoir les outils pour :
- Détecter le stress suffisamment tôt.
- Désamorcer le stress.
- Différencier le stress mental et le désamorcer.
- Retrouver un état de calme rapidement.
- Être capable de prendre du recul sur les situations stressantes.
Il est temps de vous libérer du stress inutile !
Parce qu’il ronge votre énergie…
Parce qu’il influence trop vos décisions…
Parce qu’il vous limite et vous freine à passer à l’action !
Utilisez le meilleur des méthodes douces
Neurosciences appliquées
Le stress est le mécanisme le plus étudié en neurobiologie.
- Comprendre ce qu'il se passe dans votre corps et votre tête.
- Les différents états de stress d'après les neurosciences.
- Exercices basés sur les neurosciences appliquées.
Médecines douces et naturelles
Les sagesses ancestrales ont beaucoup à nous apprendre.
- Utiliser tous les bienfaits de la nature.
- Retrouver l'équilibre de manière douce et durable.
- Plantes, minéraux, alimentation anti-stress...
La boîte à outils : maîtriser son stress
- Outils basés sur les neurosciences déjà disponibles.
- Recevez les mises à jours sur les médecines douces et naturelles au 1er trimestre 2023.
- Deux formats d'apprentissage : vidéo et par écrit.
- Documents à télécharger pour un apprentissage hors ligne.
Pratique et concrêt
Minimum de théorie, maximum d'exercices !
Posez vos questions en cas de blocage
Un espace d'échange sera à disposition pour toutes vos questions.
Mises à jour des outils
Bénéficiez des mises à jour sur les outils garanties pendant au moins 2 ans.
Les chapitres de la boîte à outils
Déja disponibles
A venir...
Questions fréquemment posées
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Qu'attendez-vous pour retrouver votre sérénité ?
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