Quand se lever le matin est devenu un combat…
Fatigue, démotivation, tristesse...
- Vous avez perdu la joie de vivre et votre motivation.
- Vous êtes constamment fatigué(e) et votre cerveau est « dans le brouillard ».
- Vous avez des émotions désagréables et vous ne savez pas quoi en faire.
- Vous avez perdu confiance en vous et en votre capacité à rebondir.
- Vous souhaitez retrouver votre épanouissement, mais vous ne savez plus ce qui vous ferait plaisir.
Il est temps de rebondir !
Dépressive comme jamais, j’ai aussi eu un jour la tête sous l’eau…
A l’âge de 24 ans, je faisais ma troisième dépression. Pour la troisième fois, je ressentais les mêmes émotions désagréables qui me submergeaient sans prévenir. Une fatigue chronique s’installait ainsi que des problèmes physiques, accompagnés d’insomnies et de ruminations mentales. J’avais littéralement la tête sous l’eau…
J’ai commencé sérieusement à réfléchir à la notion d’équilibre et du sens de la vie. Mes connaissances en neuroscience, biologie, naturopathie et psychologie m’ont permises de me prendre en charge moi-même et retrouver progressivement la joie de vivre.
C’est à travers ce chemin de guérison que j’ai exploré plusieurs approches alliant le corps et l’esprit, pour nettoyer enfin toutes les émotions négatives et balayer cette souffrance psychologique dans laquelle je m’étais installée. Aujourd’hui, je me lève le matin, pleine d’énergie, la joie d’œuvrer pour le monde qui m’entoure et aider les personnes à traverser, elles aussi, ce moment sombre et difficile. J’ai maintenant la tête bien hors de l’eau et j’apprends continuellement à surfer sur la vague de la vie !
C’est en mettant un petit pas après l’autre que l’on obtient de grands résultats...
Tout en douceur et progressif, j’ai développé un programme par étape qui permet de retrouver un équilibre, en stimulant le corps d’une part et en évacuant les émotions désagréables d’autre part. Le but étant de retrouver sa joie de vivre et sa boussole intérieure. C’est aussi un programme qui favorise l’observation et la découverte de soi. Ceci permet de mieux se connaître et devenir plus autonome avec sa santé physique et mentale, pour enfin être l’acteur de sa vie et ne plus la subir.
Accompagnement à distance
Bénéficier de l'accompagnement où que vous soyez.
Techniques de gestion émotionnelle
Nettoyer ses émotions et mieux les gérer par la suite.
Plan de changement alimentaire
Grâce à la naturopathie et la micronutrition.
Exercices entre les séances
Reprendre sa vie en main grâce aux exercices proposés.
Du soutien psychologique
En cas de coup dur ou de léger retour en arrière.
Echanges directs par messagerie
Entre les séances, joignez-moi facilement par message/vocal avec l'application Signal !
Ce que vous allez recevoir pendant 8 mois
- 1ère séance individuelle de bilan de 1h30 avec Nadia Augusto.
- 6 séances individuelles du suivi de 1h avec Nadia Augusto.
- Documents et vidéos en support de l'accompagnement.
- Une fiche résumé avec vos recommandations personnalisées, après chaque séance.
- Accès au soutien par messagerie/vocal via l'application Signal (équivalent sécurisé de WhatsApp) pendant 8 mois après la souscription.
- 1 flacon de fleur de Bach personnalisé*
- Bonus : audios des méditations guidées en nature.
1597€ TTC
ou
1er versement de 649,98€ puis, 6x 198,17€
(Soit un total de 1839,02€ TTC)
Concrètement, comment cela se passe ?
Les bénéfices ressentis
1
Retrouver votre énergie et votre motivation !
2
S’alléger du poids émotionnel du passé.
3
Savoir comment maintenir une hygiène émotionnelle au présent.
4
Retrouver votre efficacité au quotidien.
5
Prendre de nouvelles habitudes de vie.
6
Questions fréquemment posées
Non, il ne s’agit en aucun cas d’un engagement. C’est un appel gratuit. Il vous permet de mieux me connaître et de poser toutes vos questions. Il me permet d’évaluer si je suis en mesure de vous aider. Cet appel ne vous engage pas dans l’accompagnement. Vous avez le temps de réfléchir après l’appel découverte.
C’est le but de l’appel découverte. Je vous poserai quelques questions pour évaluer si vous pourriez bénéficier d’un tel accompagnement. Vous pourrez également poser toutes vos questions.
L’accompagnement est fait de telle manière que vous puissiez apprendre et devenir plus autonome, en vous donnant notamment les clés pour maintenir une hygiène émotionnelle et une vitalité. Évidemment, il est libre à vous de maintenir ou non les nouvelles habitudes de vie mises en place et autres conseils après l’accompagnement, ce qui aura des conséquences sur les effets bénéfiques ressentis sur le long terme.
Il faut m’en avertir par email ou lors d’une séance individuelle. Nous adapterons le rythme de l’accompagnement. Nous pouvons franchir les étapes plus lentement, tout en sachant que la durée est limitée. Si vous n’avez pas terminé à la fin du temps imparti (4 mois pour le forfait Booster d’humeur et 8 mois pour Renaissance) vous recevrez tout de même tous les documents et vidéos de supports pour terminer seul(e) et je reste disponible par email. Il y a aussi la possibilité de mettre l’accompagnement en pause (voir question suivante).
Les séances individuelles sont faites pour assurer le suivi des exercices proposés à la maison, pour discuter des blocages éventuels et adapter l’accompagnement si besoin. Une attention particulière sera donnée aux émotions ressenties (tristesse, colère, deuil, etc). Il ne s’agit donc pas de psychothérapie.
Même avec un traitement antidépresseur vous pourrez profiter l’accompagnement étant donné que nous utiliserons des méthodes simples et naturelles qui n’interagissent pas avec ce type de médicament.
* Le flacon de fleur de Bach personnalisé est envoyé par voie postale gratuitement en Europe. En-dehors de l’Europe des frais supplémentaires peuvent s’appliquer.
Ce que vous allez recevoir pendant 8 mois
- 1ère séance individuelle de bilan de 1h30 avec Nadia Augusto.
- 6 séances individuelles du suivi de 1h avec Nadia Augusto.
- Documents et vidéos en support de l'accompagnement.
- Une fiche résumé avec vos recommandations personnalisées, après chaque séance.
- Accès au soutien par messagerie/vocal via l'application Signal (équivalent sécurisé de WhatsApp) pendant 8 mois après la souscription.
- 1 flacon de fleur de Bach personnalisé*
- Bonus : audios des méditations guidées en nature.
1597€ TTC
ou
1er versement de 649,98€ puis, 6x 198,17€
(Soit un total de 1839,02€ TTC)
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Posez toutes vos questions lors d'un appel gratuit :
