Mardi 17 octobre 2023 à 20h00
Après un burn-out, la plus grande difficulté est de retrouver sa forme physique et mentale.
Même en essayant de se reposer, de mieux manger, le yoga ou la méditation, l’énergie ne revient pas totalement.
C’est long et psychologiquement difficile…
Pourtant, il existe des méthodes pouvant accélérer la récupération.
Dans cette visioconférence, vous allez apprendre :
- Les 3 clés essentielles pour retrouver la forme physique et mentale
- Les erreurs qui entretiennent la fatigue après un burn-out
- Comment apparaissent les risques de rechute en burn-out
8.8/10
8,8/10
C’est la note moyenne que les participants ont attribué à la conférence !
Conférence animée par
Nadia Augusto
Nadia Augusto est neurobiologiste et neurothérapeute. Après un burn-out il y a 10 ans, elle restera épuisée pendant 7 ans. Elle finira par totalement guérir en combinant plusieurs méthodes tirées des neurosciences et de thérapies complémentaires. Aujourd’hui avec Neuro Naturel, elle partage les outils qu’elle aurait aimé avoir au moment de son burn-out.
Ne restez plus seul.e et épuisé.e !
Mardi 17 octobre 2023 à 20h00
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